受験勉強のやる気UPのコツ(やる気を継続させるには?)

こんにちは。

あまちゃん先生です。

今回は

受験勉強のやる気UPのコツ(やる気を継続させるには?)

をお伝えします。

【筋肉を鍛えるように意志力を鍛える。】

毎日コツコツと勉強が出来るのは

生まれ持った才能ではなくて

日々のコツコツによって身につけられたものです。

それは筋肉トレーニングを毎日しているから

筋肉がつくように

勉強をやり抜く”意志力”も日々のトレーニングによって強くなるのです。

【しかし大事なのは意志力には限界があること。】

勉強をやり抜くには”意志力”が必要ですが

この”意志力”には限界があります。

長距離のマラソン選手にも走れる限界距離があるように

意志力にも使える限界があります。

使えば使うほど、消耗します。

なので

回復することが必要です。

そして

【意志力だけではなく、行動計画が大事です。】

意志力には限界があります。

気合い、気持ちだけで解決するのには限界があります。

大事なのは

勉強を避ける誘惑に負けそうになる時

勉強中スマホが見たくなったら

スマホをカバンの中に入れる。

また

勉強中はスマホを別の部屋に置いてから始める。

机の周りに漫画などの誘惑物をなくす。

など

誘惑物を事前に解消する計画の方が効果的なのです。

【今回のお話の詳しい流れは】

こちら

 

こちらの動画でどうぞ^^

今回ご紹介した内容の詳細と共に

お伝えします。

 

【本を読んで知りたい方はこちら】